2012年7月31日火曜日

近代五種


こんにちは。

今日は、近代五種女子日本代表としてロンドンオリンピックに出場する黒須成美選手が
来院しました。

8月に入ってからロンドンに出発するそうです。



皆さん、近代五種ってご存知ですか?


最近は黒須選手がメディアに出る事が多く、近代五種を知っている方も多いと思います。
近代五種は、1人でフェンシング・水泳・馬術・ランニング・射撃の5競技をこなし順位を決める
複合競技です。とても見応えのある競技です!

黒須選手は、高校生の時から来院して頂いています。
彼女の努力を知っている分、オリンピックが決まった時は本当に嬉しかったです。
この競技では、日本人女子としては初となるオリンピック出場を決めました。

父でコーチの黒須秀樹さんと、日々二人三脚での練習。。。
練習、練習、怪我、練習、怪我、練習の連続。。。本当に気持の強い選手です。

先日の情熱大陸に黒須選手が出演しましたが、最近では、韓国に単身で渡り、
韓国のコーチの方にも指導をしてもらっています。厳しい環境に身を置き
成長している姿にとても感動しました。

そして、今日彼女に会って、精神的にも肉体的にも成長している事を感じました。

黒須選手のロンドンでの活躍を期待しています!

皆様、近代五種の応援を宜しくお願い致します!


渡邉誠

朝のリズム



おはようございます。

さて、今日は私の朝の日課について、


それは。。。これです。


「ゴリゴリ。。。ゴリゴリ。。。」

このリズムが私の心をリセットしてくれます。


今日の豆は、菅谷さんで購入したエチオピアです。

 ※菅谷コーヒーhttp://ameblo.jp/sugayacoffee/


沸騰したお湯を80℃ぐらいにすると、コーヒー本来の美味しさがでるとの事。


まず、むらして。。。


焙煎したての豆は良く膨らみます!!


少しずつ膨らみを大きくしながら、お湯を注ぎます!



表面がこんな感じになったら終了。できあがり。



菅谷さんのコーヒーは本当に美味しいです。

しかし、淹れ方によって味が違います。。。何が良かったのか、何が良くなかったのか?
ときどき、絶妙に美味しくなる時があります。

それは、お湯の温度が良いのか?注ぐ速度が良いのか?
まだ、正直分かりませんが、いろいろ試しています(笑)

このリズムが私の一日のスタートです。

たまに焼くパンと共に!



今日も皆さんに良い治療を提供できるように、心をリセットして準備しています!


渡邉誠

2012年7月30日月曜日

癒しのイルカ


こんにちは。

今日は絵のご紹介です。

治療院の待合室に飾ってあるイルカの絵です!


綺麗ですよね。

この絵はスプレーで描かれたスプレーアートです。

私にはどうやって書くのか?想像がつきません。。。


よく患者さんから、帰り際に「綺麗ですね!」と声をかけて頂きます。

先日、この絵を描いてくだっさた市川さんが遊びに来てくれました。

嫁と古くお付き合いがり、静岡からわざわざつくばまで。。。
有難うございます。


イルカには人を癒す力があると言います。

私も、このイルカと一緒にたくさんの方を癒していきたいと思います!

ぜひ、来院された際には、イルカに癒されて下さい(笑)


渡邉誠

2012年7月27日金曜日

家庭菜園



こんにちは。

昨日のオリンピック、サッカー男子日本代表!スペインに勝ちましたね!

凄いですね!

男女そろってのメダル獲得を期待してます!


話はガラッと変わりますが、庭のトマトが良い色になってきました。







毎日暑い日が続いておりますが、その日差しのおかげで良いトマトがとれます!

今年は、オリンピックと共に熱い夏になりそうですね!


渡邉誠

2012年7月25日水曜日

ゲットしました!


こんにちは。

今日は、近所の子供たちがカブトムシを捕りに行きたいというので
早朝から森に行ってきました。

カブトムシ情報を収集して、この森に行ってきました!


と思って歩いていると。。。。

森前にある畑のネット周りにカブトムシがいっぱい(驚)

「森に行かなくても。。。。(汗)いいみたいです!?。。。」




という事で、森を探索する前に、皆仲良くカブトムシをゲットしました!(笑)


ちゃんと、皆、お世話してよ~!!!


また、夏が終わる前にカブトムシを森に返しに来ます!

夏休みの楽しみですね。

渡邉誠

2012年7月24日火曜日

新しい朝が来た~♪

おはようございます。

今年も始まりました!


今日から、私も毎日参加します!

「ラジオ~の声に~♪」


終わった後は、参加スタンプを押してくれます。今日は何のキャラクタースタンプかな?(笑)
子供たちは、毎日楽しみのようです。

渡邉誠

2012年7月23日月曜日

鍼舎ロゴ

こんにちは。


今日は、治療院の入り口に鍼舎のロゴ看板を着けました!

看板は一応あるですが。。。
↓↓↓
http://wharisha298.blogspot.jp/2012/06/blog-post_21.html

やはり治療院の顔なので、ロゴ看板を!!!


という事で。。。。。




皆様のご来院をお待ちしております。



渡邉誠

2012年7月22日日曜日

夏の訪問者


こんにちは。

ここ数日は、涼しいですね。

朝、こんな訪問者が来ました!


家の周りのいろんな所にカマキリの卵があります。可愛いカマキリ!

これからが夏本番ですね!

そして、友人から手ぬぐいを頂きました!


鍼師だけにハリネズミ(笑)


夏にぴったり!涼しげ!!!

癒されます!


夏は祭りに花火、海にプール!と行事がたくさんありますね。
くれぐれも事故に注意して楽しい夏にしたいですね!

渡邉誠

2012年7月21日土曜日

たてものたんぼう


ど~も、こんにちは渡邉誠です。

今日は5才の子供がデザインした家があるという事で、つくば市にやってきました。

お~!なんとも斬新なデザインですね~!



それでは、さっそくお邪魔しましょう!(笑)
こんにちは~。


大きな玄関ですね~!


いきなり真ん中に階段ですね!


なかなか、カラフルな外壁ですね!



それでは、2階に行ってみましょう!


ハンモック!!!
ハンモックを見ると乗りたくなっちゃうですよね~!
ハンモックから見る外の景色は最高ですね~!


さ~いかがでしたか~?このお宅。
何とも、広々とした空間の中に、ユーモアのある家でしたね~!
鍼舎の看板が貼ってありますね~(笑)


ど~も、渡邉誠でした。

2012年7月19日木曜日

遠征帯同記


こんにちは。

本当に毎日暑いですね。

この暑い時期に、もっと暑い国の話。

私の人生観を変えてくれた国を紹介します!

それはスリランカ。2006年に遠征で行った国です。

遠征前に、国の状勢が荒れていて大会の開催が危ぶまれましたが
結局スリランカに行く事になりました。

飛行機はスリランカ航空!

いざ「出発」

移動時間10時間。。。

スリランカの首都「コロンボ」に飛行機が着陸すると、機内は拍手、拍手の大歓声!

その瞬間、機内後部から、客室乗務員が8×4のようなスプレーをエアコン吹き出し口に
吹きかけながら、前に向かって歩いて行く!

機内は煙たいやら、臭いやら。。。皆むせまくり。

「なんという国なんだ。。。」


空港を出ると、夜中の2時だというのに凄い人だかり。。。そして、ライフルを持った警官。

人だかりの中の少年が、いきなり我々の荷物を勝手に運びだす!!!

私・・・「なになになに???」

少年・・・「荷物を車まで運んだからお金をちょうだい!」という。。。

私・・・「こりゃ凄い遠征になるぞ!」と覚悟をしました。。。




そのまま、ホテルへ。。。


周りには野犬がいっぱい。。。崖の上に立つホテル。。。。
そこがどこだかも分からず、その日は夜中の3時だったので就寝。。。。





翌朝、窓を開けるとけっこう綺麗なホテルでした。
どうやら、ホテルは4つ星だそうです。

さっそく、町に降りてみると。。。


これは、自然の川です。象がいっぱい!


こんなのありえないですよね!?


町の中を普通にあるいている象!?


この他にも、バッファローがグラウンドの横を普通に歩いていたりします。

町の見学も終わり、いざ練習へ!


前方からどう見ても、すれ違えないバスが。。。
こりゃバックするしかないかなぁ?と思ったら、そのまま強引に「ガガガガ―」
「お~ぶつかったぞー!!」しかし、何も無かったように、直進!
「えっ~」!!!ある意味豪快な国です。(笑)

練習が始まると、選手が飲む水が欲しくて現地の子供が集まってきます。

ホテルとグラウンドの移動中に見た光景は、
子供たちは崖から滴り落ちてくる水を集めて飲んでいました。。。

町にあるスーパーは、富裕層の方しか行けないそうですが、
日本のコンビニを2つ合わせたぐらいでしょうか。
(カースト制度が残っており、貧富の差が激しいようです。)


泥だらけの中、なんとかチームは優勝しました。

いよいよ、帰国の時、私たちの前の飛行機に爆弾が仕掛けられているという事で
一時騒然となりました。私たちは航空会社を変えてなんとか無事に帰国しました。

日本に着いて感じた事。本当に日本は恵まれている。
物が豊かです。また、こんなにコンビニが多い国は他に無いのでは?ないでしょうか。。。
そして、最近は過剰包装が多く見られます。それによる大量のごみ。

昔はジュースもガラス瓶で、返却すると20、30円返ってくる仕組みでしたよね。
「ジュースの瓶返してくるよ!」と親に言いながら、
子供頃は、お小遣いを稼ごうと必死に智恵を絞っていたように思います。

豆腐屋さんが来ると、鍋をもって豆腐を買いに行ったり、ぎりぎりそんな時代でした。

豊かになった日本を否定する事はできませんが、
そういった時代も良かったよなぁ~!とつくづく考えさせられました。

10日間程の滞在でしたが、帰るのが少し寂しい感じもしました。
自分の人生観を変える遠征となりました。


渡邉誠

2012年7月17日火曜日

厳重警戒!!

こんにちは。

連日猛暑が続き、熱中症で病院に搬送される方が続出しています。

WBGTという言葉を聞いた事がありますか?

これは、熱中症予防のための運動指針となる指数です。

                                        WBGT

(財)日本体育協会 「熱中症予防のための運動指針」より

                                              WBGT  湿球温  乾球温(度)
・ほぼ安全:適宜水分補給     21    18    24

・ 注意  :積極的に水分補給  25    21    28

・ 警戒  :積極的に休息       28    24    31

・厳重警戒:激しい運動は中止     31    27    35

WBGTの算出方法。

屋外:WBGT=0.7×湿球温度+0.2×黒球温度+0.1×乾球温度
屋内:WBGT=0.7×湿球温度+0.3×黒球温度
WBGT(Wet-Bulb-Globe-Temperatureの頭文字)


このWBGT指数をもとに、運動強度や運動時間、また水分補給や休息時間などに
配慮しながら熱中症の予防を行うというもの。

が。。。しかし、こんな計算式に入れての計算はなかなかできません。

という事で、このWBGTを測定してくれるものがあります。

しかし、本格的な計測器は数万円もしてなかなか買えません。

そこで、こんな物を発見しました。


その名も「見守りっち」(笑)

なんか子供のおもちゃの「OまOっち」
みたいですね。

値段は¥2,200-でした。


簡易的ではありますが、WBGTを測定して液晶上部の点々ランプで現状況を教えてくれます。

さっそく、部屋の中でしたが測定開始!

「んっ・・・いきなり30℃。。。」

その後、みるみる上がって行きます!

「えっ!?35℃???」

厳重警戒ランプ!(驚)
そして、ブザー音「ビービー」


部屋の温度は冷房が入って26℃。。。

「なんだよ!買ったばかりで壊れてるじゃん!!!」

と思ったら、わたくし。。。ずっと見守りっちを握っていました(笑)

その後放置しておいたら。。。


しっかり25℃を表示。

厳重警戒は私の体温でした!(笑)

見守りっちは正確です。

なにはともあれ、熱中症は防げる障害です。
熱中症になった時の応急処置も重要ですが、
一番は予防が大切!

安価な見守りっち、中学や高校の部活動やクラブにひとつ!
もしくは、カバンにぶら下げてみてはいかがですか?(笑)

環境省熱中症予防情報サイトからも、地方 都道府県 地点を入れて
検索すると、リアルタイムで各地域のWBGTを確認する事が出来ます!
↓↓↓
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/

熱中症には気をつけましょう!

渡邉誠

修復。。。

こんにちは。

先日アップした、グリーンカーテン!!!
↓↓↓
http://wharisha298.blogspot.jp/2012/07/blog-post_11.html

ネットが切れました!


せっかく伸びたのに。。。


修復しなければ。。。

伸びたツルを持ち上げるのは、予想以上に重たいです。

なんとか、修復完了。

今年こそは、グリーンカーテンを味わいます!(笑)

渡邉誠

2012年7月15日日曜日

COSTCO

こんにちは。

今日は久しぶりにお休みを頂いたのでここに行ってきました!!


いつ来てもワクワクします(笑)


コストコは会員制アメリカの大型ショッピング店。
食品や日曜雑貨、アウトドアや家電、衣類にカー用品まで
多種多様の物が販売されています。

全てがアメリカンサイズ(笑)



ついつい買ってしまうマグライト!
とても頑丈で災害時などに役立ちます。昨年の震災の時には本当に助かりました。
私は車にも常備しています。(窓ガラスが割れるほど頑丈です!)←割る事はありませんが(汗)
値段もかなりお買い得。


食品もすべてが大きい(笑)

サーモン!

ピザ!


ハム!


BBQをやる時などに、お肉の調達には便利ですね!

そして、今回の目的は。。。これ!


遠征や合宿で使うマッサージベッドが無かったので、これを買いに行ってきました。

なんでも売ってるコストコ(笑)

来年の8月につくばにもオープンするそうです!
(先日の新聞にオープンする事が掲載されていました。)

楽しみです!

コストコに行った際には、衝動買いにご注意下さい!

渡邉誠